quarta-feira, 22 de setembro de 2010

Compal Vital

Esta semana fui dar com uma embalagem por abrir de Compal Vital Laranja / Maracujá na minha despensa. 
Fui ver o rótulo (tornou-se no meu passatempo "preferido" ler rótulos). Fiquei espantada, pois tem 19kcal por 100ml, sem corantes, sem conservantes, sem adição de açucares. O único açúcar que diz ter é o da fruta.
Sendo assim faz dele um sumo bem jeitoso, para alternar. Pois sinceramente ando farta de comer sempre a mesma coisa :(

Ementa de Hoje:

PA - Copo de Leite Magro + meio Pão de Mistura c/ Creme de Barrar Soja Light
Almoço - Sopa + Pescada Cozida + Legumes
Lanche - Iogurte Magro Liq. + 3 bolachas água e sal
Jantar - bife peru grelhado + 1 colher de sopa de puré + salada tomate + Melão
Ceia - ainda não sei mas devo comer um iogurte
Água -  3 Copos



Ando um pouco ausente, mas o meu PC anda um bocado possuído.

9 comentários:

Aleinad disse...

por acaso n tinha ainda visto a embalagem (o q n é normal lol) mas adoro esse sumo :)
é uma boa aposta!

bjs

cris disse...

ola linda
quanto a linhaça sabe a um cereal não é mau mas os gostos sao diferentes eu gosto no sumo ou no iogurte mas á quem coma na salada eu ai nunca experimentei
beijocas

Alexandra disse...

Para variar é muito bom... `
Abraços

Maria disse...

Olá! Já sabia que tem pouquinhas calorias. E há vários sabores. Por acaso não costumo comprar mas talvez tenhas razão. Dá um lanchinho agradável e naquelas horas de ganância por algo doce, quem sabe ajuda...
Obrigada pela dica.
Bj

boneca de porcelana disse...

O sumo é muito apetitoso :) Espero que esteja tudo bem, e que o teu pc fique bom para vires cá mais vezes!!

***

Gezinha disse...

Passando para desejar um dia light.
Beijos
Gezinha

Sweet68 disse...

Está muito bem o teu menu, mas a água, ai a água... Esforça-te mulher, anda com a garrafa atrás de ti e obriga-te a beber...

Inês disse...

Ainda não provei esse. Costumo beber o compal de frutos vermelhos (18kcal) e é bom, tenho que experimentar esse ;)

Lucy Britto disse...

Olá linda a sua história ...
vejo que o que mais mudou foram mesmo as suas escolhas...
e é isso que faz a diferença no dia-a-dia parabéns

Seja muito bem vinda em meu espaço tbm bjs...
http://percapeso-ganhefelicidade.blogspot.com/