Fui ver o rótulo (tornou-se no meu passatempo "preferido" ler rótulos). Fiquei espantada, pois tem 19kcal por 100ml, sem corantes, sem conservantes, sem adição de açucares. O único açúcar que diz ter é o da fruta.
Sendo assim faz dele um sumo bem jeitoso, para alternar. Pois sinceramente ando farta de comer sempre a mesma coisa :(
Ementa de Hoje:
PA - Copo de Leite Magro + meio Pão de Mistura c/ Creme de Barrar Soja Light
Almoço - Sopa + Pescada Cozida + Legumes
Lanche - Iogurte Magro Liq. + 3 bolachas água e sal
Jantar - bife peru grelhado + 1 colher de sopa de puré + salada tomate + Melão
Ceia - ainda não sei mas devo comer um iogurte
Água - 3 Copos
Ando um pouco ausente, mas o meu PC anda um bocado possuído.
9 comentários:
por acaso n tinha ainda visto a embalagem (o q n é normal lol) mas adoro esse sumo :)
é uma boa aposta!
bjs
ola linda
quanto a linhaça sabe a um cereal não é mau mas os gostos sao diferentes eu gosto no sumo ou no iogurte mas á quem coma na salada eu ai nunca experimentei
beijocas
Para variar é muito bom... `
Abraços
Olá! Já sabia que tem pouquinhas calorias. E há vários sabores. Por acaso não costumo comprar mas talvez tenhas razão. Dá um lanchinho agradável e naquelas horas de ganância por algo doce, quem sabe ajuda...
Obrigada pela dica.
Bj
O sumo é muito apetitoso :) Espero que esteja tudo bem, e que o teu pc fique bom para vires cá mais vezes!!
***
Passando para desejar um dia light.
Beijos
Gezinha
Está muito bem o teu menu, mas a água, ai a água... Esforça-te mulher, anda com a garrafa atrás de ti e obriga-te a beber...
Ainda não provei esse. Costumo beber o compal de frutos vermelhos (18kcal) e é bom, tenho que experimentar esse ;)
Olá linda a sua história ...
vejo que o que mais mudou foram mesmo as suas escolhas...
e é isso que faz a diferença no dia-a-dia parabéns
Seja muito bem vinda em meu espaço tbm bjs...
http://percapeso-ganhefelicidade.blogspot.com/
Enviar um comentário