segunda-feira, 13 de setembro de 2010

Chá Vermelho


Ora cá estamos de novo, para mais um dia de luta! Já adicionei ali na minha lista de blog's umas companheiras de guerra ;)
Tal como vos disse ontem, para mim é muito difícil beber chá sem adoçar. Mas vocês são todas um espectáculo e logo se prontificaram a ajudar. A Matilde aconselhou-me o chá solúvel da marca Cem Por Cento e fui ao Modelo procurar, infelizmente não tinha o vermelho, mas amanhã passo no Continente, quero muito experimentar.

Excelentes motivações para beber o Chá Vermelho:
- Acelera o Metabolismo do Figado
- Favorece a redução do Colesterol
- Depurativo
- Desintoxicante, usado em tratamentos de beleza e adelgaçantes
- Antidepressivo
- Facilita a Digestão

Ementa de Hoje:

PA - Copo de Leite Magro + meio Pão de Mistura c/ queijo de barrar Fresquinho 0%
Almoço - 2 fatias finas carne assada s/molho + 1c. sopa arroz + Salada Mista + mini fatia de pudim (ao menos era light caseiro)
Lanche - Iogurte Magro Liq. + meio Pão c/ 1 fatia Fiambre Frango
Jantar - 1 fatia carne assada s/molho + 1 concha de Sopa + Melão
Ceia - Iogurte Magro
Água -  4 Copos
Em relação à anemia, estou a tomar ferro, acompanhada pelo médico. A verdade é que eu , poucas proteínas comia... Quanto ao antidepressivo, fiz um desmame correcto, e acompanhada, no entanto não me livrei dos efeitos secundários..!!!

PS: Não contava ter tantas meninas a apoiar, sou obrigada a repetir-me OBRIGADA  a todas ;)

7 comentários:

´´DIARIO DE MACHERRIE´´ disse...

oi amiguinha
adorei visitar seu blog
achei sua dieta bem certinha ,uma gracinha
tenha uma exelente semana ta
e fique com deus
visite meu blog se quiser
beijos no coraçao

Meu Equilíbrio disse...

Tas num bom caminho ;) Parabéns. Quanto ao chá era bom q fosse sem adoçante, experimenta com limão ou assim, e vê se fica melhor. Eu bebo chá verde e branco, acelera o metabolismo... Bjinhos

Alexandra disse...

Esta comunidade é mesmo fantástica!
Experimenta tb o chá branco... Quanto mais chá melhor.
Eu gosto muito de chá de gengibre c/ umas gotinhas de limão (podes adoçá-lo) acelera o metabolismo e previne constipações.
Agora vou à praia (aproveitar a tarde livre) e levo uma garrafa de chá de menta c/ limão.
Abraços

Juh disse...

Ola´muito obrigada pela visita vou continuar a seguir-te!!!
vou dar-te umas dicas o chá verde, branco ou vermelho fazem o mesmo efeito!!
eu costumo beber o verde ou o branco mas para ti que tens que adoçar experimenta o branco que é o mais suave e tem um sabor mais doce eu uso o da lipton e gosto ou então o verde gurriana dos açores eu adoro e nunca adoço mas sou suspeita porque não gosto de chá com açucar mas tb vai do habito agr até café e essas coisas bebo sem açucar é mesmo uma questão de habito!!!

bjinho kk dúvida comunica sem medo :D
força

Juh

Sweet68 disse...

És sempre bem-vinda ao meu cantinho... Também te vou seguir. Vou experimentar o chá que te sugeriram para ver...Beijo grande

Alex disse...

no trabalho perguntam-me como é que consigo beber chá no verão com este calor... sinceramente nem sei que resposta hei-de dar, pois como tem que ser... nem penso muito nisso bebo e pronto!:)
Eu bebo chá verde e vermelho pelos mesmos motivos já descritos! Beijinhos,

Borboleta Azul disse...

eu já experimentei esse chá vermelho da marca cem por cento, e gostei, espero que encontres para poderes experimentar